![]() ![]() Ano Novo Saúde Nova. Luiz Carlos D. Formiga https://www.facebook.com/share/p/c2CkgjdS76uUuJGY/ Exageros no álcool? Processos mentais afetados. Fumo. Tabaco. Poderosos tóxicos quando inalados. Cuidado com alimentos ultraprocessados e açúcares refinados. O “fast food“ não promove saúde, a comida caseira sim. Use-a mais. Sofá? Cuidado com ele! Melhor caminhar ou dançar. Sedentarismo jamais. Hidratação? Sim! Mas nada de refrigerantes diários, use água e sucos naturais. Aprenda a cuidar de sua mente, a dizer não, definir limites, dormir, descansar. Não ignore sinais que o seu corpo faz. Escute-o antes que ele necessite “gritar”. (*) (*) Adaptado de. #medicinaintegrativa #relacionamento #saúde #vidasaudável https://www.facebook.com/share/zUJMi9QStrbDDNGL/ Música. Saúde. Rita Lee https://www.youtube.com/watch?v=zEPXOQvN6vM ![]() *** Imagens-Google LUIZ CARLOS FORMIGA
Enviado por Juli Lima em 20/12/2024
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