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 [CAQUI] Fruto de origem asiática Vermelho alaranjado Sabor adocicado Faz bem ao coração O diabético deve consumir com moderação Pois, além das vitaminas A C, fibras e sais minerais, há frutose... Ajuda a controlar a hipertensão e reduz o risco de doenças oculares Combate o estresse oxidativo e atua no aumento da imunidade... ***  The Sound Of Silence by Wuauquikuna | Panflute (ouça)  Benefícios
1. Faz bem para o coração 2. Melhora o funcionamento do intestino 3. Ajuda a controlar a pressão arterial 4. Faz bem para a visão 5. Aumenta a imunidade 6. É indicado para gestantes 7. É um aliado dos praticantes de atividade física 8. Combate o estresse oxidativo 9. Pode combater a artrite Contraindicações e riscos O caqui não traz riscos à saúde, mas deve ser consumido com moderação por quem tem diabetes, pois há grande concentração de glicose e frutose. É importante evitar consumi-lo com estômago vazio ou em grandes quantidades, pois isso pode acarretar diarreia por conta da substância tanino presente na fruta. Lembrete: O caqui é uma fruta tropical com formato semelhante ao tomate e possui sabor adocicado e a casca delicada
É uma excelente fonte de vitamina A, C e fibras e possui também sais minerais O consumo do caqui faz bem para o coração, reduz inflamações e melhora o funcionamento do intestino A fruta deve ser consumida com moderação por quem tem diabetes, pois há grande concentração de glicose e frutose Por ser uma fruta versátil, o caqui pode fazer parte de receitas de cremes, tortas, molhos, geleias, sorvetes e musses (Fontes: Elizabete Borges da Silva, nutricionista do Hospital Sírio-Libanês; Thaís Sarian, nutricionista do Centro Especializado em Obesidade e Diabetes do Hospital Alemão Oswaldo Cruz; Mariana Cruz, nutricionista do Hospital Sepaco e Marcelo Cássio de Souza, nutrólogo do Hospital Moriah..../ https://www.uol.com.br/vivabem/noticias/redacao/2020/01/17/caqui-faz-bem-para-o-coracao-veja-8-beneficios-da-fruta-tropical.htm) *** *** *** Imagens-Acervo Pessoal Juli Lima
Enviado por Juli Lima em 18/04/2022
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