[Fica frio! Não exploda!] (Dueto)

[Fica frio! Não exploda!] (Dueto)

Uma pedra de gelo... ou um carvão incandescente
O que preferes ser?
Perante os outros... e consigo mesmo!

[Fica frio! Não exploda!
Respira! Se controla!
Pisa no freio!

Quantas vezes se ignora
A voz “interna” da sensatez
E, fica-se com um: “Pronto falei”

[Uma pedra de gelo... ou um carvão incandescente?
Congelar (o conflito) e se dá um tempo...
Ou acender o pavio (curto)?

A convivência
Sempre nos apresenta “desafios”
Sentimentos e emoções, sempre, à flor da pele...

Ser amado... ou ser... temido?
Ser amada, sempre será a minha primeira opção...
Mas, na real! Quem é amado ou amada por todos, sem exceção?

[Nem Cristo, um modelo de mansidão e amor, agradou a todos...

Amar-se... ou maltratar-se (ainda que não percebas)
Amar-me!
Mas, não é nada fácil...
Não oculto minhas imperfeições...

[A impulsividade é uma delas...

Ser co’outros ao que não será o mesmo consigo
Tu consegues ser... “assim”?
[Me esforço! Lembro sempre
Do Profeta Gentileza...
[Gentileza, gera Gentileza...

Os conflitos
São frutos da intemperança...
Do orgulho, da prepotência e até da falta de empatia...

E então! Pelo que não quero confundir-te
O que é melhor ser diante d’outros:
Uma pedra de gelo ou um carvão pegando fogo?

Ah, tudo vai do momento...
Mas, sou impulsiva
Explosiva!

Muitas vezes me arrependo...
Após fazer um “mea-culpa”
Peço desculpas...

[Talvez,
Nem gelo
Nem uma brasa

Cuidado co’as emoções quando [por causa de tantos] se reage
Bem lembrado! As emoções e suas “descargas químicas”
Muitas vezes nos tiram do prumo...

No mundo das [humanas] relações saber reagir é fundamental
Onde talvez, ser “frio”, racional é melhor que ser “emotivo”
Sobretudo, frente às adversidades (que o outro provocou)

Ou mesmo situações “limites”
Ou tensionais, do cotidiano...
Ou até “imaginárias”

[Advindas de um mal-entendido,
Ou mesmo de uma expectativa...
(ou um pensamento sombrio)

Das mentes frias que não são sacudidas pel’ação d’adrenalina no sangue
E em razão do equilíbrio psicológico fazem o que devem fazer
(sem se maltratar), o controle emocional
Auxilia nos embates...

A sensatez e a lucidez revelam a sabedoria
Ou a inteligência emocional daqueles
que sabem dosar suas emoções...

Em situação de estresse
Os “estímulos” externos
Não são “filtrados”...

O autoconhecimento
Sempre pondera
Com empatia...

O que não significa
Ser conivente...
Ou passar a mão na cabeça...

Mas, não colocar
Combustível
Se dá um tempo...
Chico Xavier
Em sua sabedoria
Sugeria a “Água da paz”...

[Eu às vezes me engasgo
Com a água da Paz...
Mas... estou
Tentando...

[E me atropelando também...
Creia, já não caio
Como caía...

[de zero a dez?
Poxa! Assim na veia? Tá bom!
Três! Eu não disse que sou perfeita!

Sou emocional...
Não estou me justificando...
Mas contextualizando, sou humana...

A palavra emoção, no latim,
Tem sua origem na palavra ex movere,
que significa "mover para fora" ou "afastar-se"...

[Afastar do “perigo”, suponho...

E, sempre lembrando:
O ser emotivo frente ao seu “adversário” poderá revelar
... par'ele que se é "fraco" (uma desvantagem)
E quando se é “frio”, as pessoas temem... (e respeitam)

Mas... se a palavra “frio” não for a mais adequada,
Que se seja então... racional
E sempre... “equilibrado”

Se o Emocional, nos deixar "em xeque"
Então, é melhor ouvir a razão...
Recuar, para ‘’conquistar”.

Portanto...
Preserve a sua saúde mental...
Ame-se! Fica “frio”! Não exploda!

Juli Lima e Cássio Palhares